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Secretos, trucos y consejos para ser el hombre ideal

Cómo superar la disfunción eréctil psicológica; ¡Deja de sabotear tu juego!

La disfunción eréctil, una especie de bloqueo mental para tener una erección, es un problema que ha afectado a casi todos los hombres al menos una vez en la vida.

Si tienes suerte, lárgate, sigue adelante y no volverá a pasar.

Si no tienes tanta suerte, la disfunción eréctil psicológica puede plagar cada encuentro sexual que tengas, dañar tu confianza y evitar que tengas una vida o relación amorosa feliz y saludable.

Mi Experiencia Personal con este Bloqueo Mental a Getting An It Up

En los primeros días de mi vida sexual, tenía un período de tiempo en el que NO PODÍA OBTENER UNA ERECCIÓN, y no tenía sentido para mí….

Ocurrió por primera vez en mi adolescencia con una chica sexy con unos pechos grandes, una cintura delgada, un culo y unas piernas bonitas, y una cara muy bonita.

Por supuesto, mi “tipo”. La mayoría de los hombres son del tipo… Yo diría.

Sin embargo, cuando se trataba del sexo, cuanto más me esforzaba por tener una erección, más suave me volvía!

Sentí que tenía que haber algo malo conmigo…. ¿baja testosterona quizás? ¿Quizás me lastimé el pene esa vez que escuché un *crack* durante el sexo?

En un intento de probar mi erección, volví corriendo con una ex-novia, y mi erección funcionó muy bien.

Esto confirmó que el problema estaba en mi mente, y no era un problema físico.

Sin embargo, este SUH psicológico mantuvo su fea cabeza durante mucho tiempo, a través de diferentes relaciones y esfuerzos de atracción…Y esto formó un infierno de complejo en mí.

Cómo la disfunción eréctil psicológica puede arruinar su esfuerzo de atracción

Si usted siente que está “quebrado” de alguna manera, y no es un hombre 100% sólido y seguro de sí mismo, la mayoría de las mujeres se darán cuenta de esta vibración y se mantendrán alejadas, o serán muy cuidadosas/guardadas….

Las chicas guapas, con opciones, generalmente se mantienen alejadas de un hombre que parece que está escondiendo algo. Las mujeres son muy intuitivas…

El haber fracasado varias veces en tener una erección antes de tener relaciones sexuales me hizo dudar de mí mismo y de mis habilidades sexuales.Así que si tuve la suerte de “tirar” de una chica en un club o bar, y parecía que las cosas se estaban poniendo calientes y pesadas, a menudo me “pisaba los talones”, y no empujaba el tema lo suficientemente agresivamente como para llevármela a casa.

Quería tomarme mi tiempo, porque quería gustarle lo suficiente primero, para que si no me ponía duro, se quedara…Tantas aventuras de una noche que me acobardé, todo porque no confiaba en mis habilidades para tener una erección… y me emborraché, y eso empeoró mi confianza en mi maquinaria.

Pero una vez que mejoré en el dormitorio, y aprendí a tener una erección dura como una roca cada vez que me lo ordenaban, entonces no hubo más dudas…

A toda máquina, pedalea a la aceleración metálica hacia el dormitorio.

Formas de recuperar la confianza en su erección de roca

Ser capaz de superar cualquier tipo de ansiedad sexual de rendimiento tiene que tener lugar en la mente en primer lugar.Pero mejoren lo físico, y la mente tendrá menos “superación” que hacer.

( Advertencia: usted no quiere tomar Viagra para superar este problema… esto le impedirá aprender cómo derrotar el problema, y usted puede terminar formando una dependencia mental – costosa, inconveniente, y aplastante ).

Realice las siguientes actividades físicas para lograr erecciones más duraderas y duraderas que reaccionen más rápido:

    • Hasta su vitamina D… obtener algo de luz solar, beber leche, tomar suplementos… lo que sea, los bajos niveles de vitamina D (que muchos hombres tienen), se asocian con los bajos niveles de testosterona.
    • Realice cardio…. la circulación sanguínea mejorada de la actividad aeróbica no sólo beneficiará su mente y cuerpo, sino también sus genitales…. lo que conduce a una erección de reacción más rápida.
    • Levanta pesas…. para erecciones poderosas, ¡haz los ejercicios de fuerza! Ejercicios de fútbol: sentadillas, press de piernas, press de banca, deadlifts… y empujar cada semana los límites de la cantidad de peso que levantas. El entrenamiento con pesas llevará a un aumento de los niveles de testosterona, lo que llevará a una libido más fuerte y a una madera más feliz.
  • Descansa toda la noche! Si escatima en sus Z$0027s, comenzará el día con menos reservas de testosterona y más cortisol (una hormona que lo hará más estresado = ¡mayor posibilidad de ED psicológico!). ¡Descansa!

Esto es sólo la punta del iceberg… hay toneladas de cosas que usted puede hacer para desarrollar erecciones físicamente más duras y duraderas, así como para aumentar naturalmente los niveles de T y la libido.

Aplica los siguientes trucos/conocimientos mentales , y derribarás la pared mental evitando que te endurezcas.

No puedes forzarte a endurecerte.

Intentarlo mentalmente hará que una erección ocurra, como usted sabe, más a menudo hace que ocurra lo contrario…. una falta de erección.

Usted quiere hacer todo lo posible para estar a gusto, mientras trabaja para estar lo más excitado mentalmente posible – también conocido como cachondo – y su erección sabrá qué hacer por sí sola.

Así como sus pulmones saben cómo respirar por sí mismos sin que usted tenga que decírselo, su erección cobra vida por sí sola cuando una señal de excitación suficientemente fuerte proviene de la mente.

Simplemente tómese su tiempo, disfrute del sexo (se supone que el sexo es agradable; no una prueba de su hombría), y trabaje en ponerse cachondo….

Además, tenga fe en su erección. Si se despierta por la mañana con la madera de la mañana (aunque no todos los días), entonces puede descartar cualquier problema físico con su erección. SABER que su erección funciona.

Además, a medida que se sienta más cómoda con su pareja sexual, le será más fácil tener una erección. Especialmente si ya has sido capaz de levantarte con ellos en el pasado. Existen técnicas más avanzadas para superar la disfunción eréctil psicológica, pero esto debería llevarte al estado de ánimo adecuado.

Por favor, tenga en cuenta que superar la disfunción eréctil psicológica es como aprender a andar en bicicleta: compréndalo una vez y sabrá cómo hacerlo de por vida.

Mejora tu técnica sexual actual mientras penetras, para eliminar esa preocupación mientras intentas ponerte duro.

Planificar con demasiada anticipación es malo durante el sexo.

Usted debe concentrarse en ponerse cachondo primero, con el fin de lograr una erección, y eliminar todas las demás preocupaciones. Preocuparte por cuánto tiempo vas a durar, o si ella va a tener un orgasmo, sólo se interpondrá en tu camino para lograr el paso 1.

Concéntrate en tu actuación una vez que estés duro, y dentro de ella;Entonces, ¿qué es lo mejor para eliminar esta duda?

  • Aprenda a durar más tiempo durante el sexo, y,
  • ¡Aprende a hacer que una mujer tenga un orgasmo!

Si estás completamente preparado y tienes experiencia, entonces no tendrás que preocuparte por los pasos futuros, ¡porque sabes que lo manejarás una vez que llegues allí!

Mira a tu alrededor en la revista Wingman Magazine para un montón de consejos sobre cómo prolongar naturalmente tu desempeño sexual, pero te daré un par de trucos rápidos y gratuitos que funcionarán para cualquiera, incluso para los peores eyaculadores prematuros, y para los hombres que no tienen ni idea de lo que es el orgasmo femenino:

1. Dapoxetine es un ISRS de acción rápida, que retrasa enormemente la eyaculación… usted puede tomarlo “a pedido”, lo que significa que limitará los efectos secundarios asociados con estos tipos de medicamentos. Esta es una solución a corto plazo, sin embargo, un enfoque a largo plazo, como los barriles de cerveza, ejercicios de control de la eyaculación y entrenamiento mental deben ser aplicados, con el fin de cortar la medicación en algún momento. Una receta es necesaria para esto, pero la mayoría de los médicos le escribirán un guión sin problemas para este propósito.

2. Un método seguro de hacer que una mujer tenga un orgasmo: calienta su clítoris con la lengua, mientras que con dos dedos le pones el dedo al punto G. Hazlo hasta que gire, empujando su vagina hacia tu cara, o levantando su pelvis de la cama…. y luego sumérgete con penetración, frotando fuerte en su clítoris con el área justo por encima de la base de tu pene, sin dejar de presionar. Concéntrate en esa área. Realice esto a alta velocidad. No te sorprendas si le haces tener un orgasmo dos veces antes de que te hayas corrido una sola vez!

Tenga un plan de juego para su desempeño sexual, y estará mucho más seguro, preparado y dispuesto a ponerse duro.

Sea un amante sólido y bien fundamentado, y sabrá que es una mercancía caliente entre las mujeres

Por suerte, para ti y para mí, la mayoría de los hombres chupan en la cama…

Esto le da a cualquier hombre con al menos alguna competencia sexual una gran ventaja sobre los demás en el mundo de las citas.

Una vez que satisfagas a una mujer en la cama, te sobrepondrás a las otras que lo han intentado y fracasado… una vez que satisfagas a POCAS mujeres, estarás confiada en tus habilidades y ya no tendrás que frenar tus esfuerzos de seducción…

¡Ve a toda velocidad!