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Secretos, trucos y consejos para ser el hombre ideal

Mi novia me engañó. ¿Debería dejarla?

Tu novia parecía ser todo lo que siempre quisiste en una chica: Hermoso. Sonriendo. Preocupación. Inteligente. Fiel…. Al menos eso es lo que pensabas antes de descubrir que te estaba engañando.

No es fácil descubrir que tu novia te engañó.

Si estás leyendo este artículo, significa que estás buscando orientación. Se siente herido, enojado y probablemente, por encima de todo, confundido. ¿Por qué me engañó? ¿Por qué no lo supe antes? Si lo averiguaste por ti mismo, tal vez te preguntes por qué te llevó tanto tiempo averiguarlo. Si ella te lo dijo, te estarás preguntando qué cambió para que ella finalmente decidiera dar la noticia.

Respira hondo y aléjate de todos esos sentimientos. No hay problema. Puedes superar este momento difícil.

Después de que ella te confesara en persona o, peor aún, de que descubrieras la verdad por ti mismo, probablemente te sentiste devastado. Experimentaste una amplia gama de emociones confusas y la sensación abrumadora de que ya no puedes confiar en nadie.

Te preguntaste a ti mismo:

¿Cómo pudo pasar esto? Y, ¿qué debe hacer ahora?

Recientemente, ha habido un gran cambio en las proporciones de género cuando se trata de traición. Los tramposos varones solían superar en número a las mujeres, pero hoy en día no está del todo claro si hay más mujeres u hombres tramposos.

Lo primero que hay que recordar es que, desafortunadamente, es común que la gente haga trampas. Si estás en la universidad, las estadísticas son bastante alarmantes – alrededor de un cuarto de las personas en las relaciones están coqueteando con alguien más a través de una aplicación social o de citas, y el 10% realmente se han conocido. Por más difícil que sea lidiar con esto, no estás solo.

Lo siguiente en lo que hay que pensar es en lo que esto significa para su relación. Para muchas personas, la idea de que su pareja los engañe causa una reacción emocional inmediata. Piensa en ello. Cuando tu novia te dio la noticia o encontraste ese texto incriminatorio, probablemente tuviste un subidón de adrenalina y un aumento inmediato de la ira, ¿verdad? Pero no puedes dejar que esa reacción emocional inmediata determine cómo vas a reaccionar.

Cuando se trata de tratar con un compañero que hace trampas, usted necesita acercarse a él con una mentalidad abierta. Es un concepto extranjero para muchas personas, pero con alguna información importante, es posible que quieras volver con tu novia y tener un concepto muy diferente al que ella piensa que estás preparando.

¿Qué es hacer trampa?

En primer lugar: ¿qué es un engaño? Puede que no lo pienses conscientemente, pero cada persona tiene una definición diferente de hacer trampa. Para algunas personas, incluso coquetear con otra persona, por inocente que sea, es hacer trampa.

Esa traición no tiene nada que ver con lo que ella siente acerca de que él beba, sino que tiene que ver con el hecho de que él violó su confianza.

Averigua por qué te sentiste traicionado. ¿Alguna vez le dijiste explícitamente que no podía hacer lo que hizo, o que estaba implícito? Si estaba implícito, ¿crees que era una implicación natural? Claro, la mayoría de las personas asumen que no deberían tener sexo con otras personas si están en una relación monógama, pero eso no siempre se traduce en sexting o coqueteo con otras personas.

Dibuja estos límites firmemente, y hazlo por ti mismo ahora mismo. Cuando vuelvas con tu novia, puedes tener una idea general de lo que es para ti el engaño.

Para algunos, va aún más lejos; es posible que ni siquiera se sientan cómodos con su pareja pasando tiempo a solas con alguien del sexo opuesto. En el otro extremo del espectro, hay personas que han establecido que su pareja puede coquetear en línea o incluso enviar mensajes de texto siempre y cuando los dos no se encuentren en persona.> Todo eso para decir, es complicado.De hecho, si le preguntara dónde trazaría exactamente la línea, podría no ser capaz de dar una respuesta inmediata. Sólo sabías que cuando viste lo que pasó te sentiste traicionado.> Esa traición es lo que realmente es hacer trampa. Engañar no es sólo cuando tu novia tiene sexo con otra persona.Engañar es cuando traiciona tu confianza en la relación. Cada relación tiene reglas diferentes y no hay reglas objetivas sobre qué tipo de comportamientos son mejores o peores. Esto es algo que ambos socios deben entender y acordar.Tenías confianza en que ella no haría algo específico, y cuando lo hizo, te sentiste herido.> La traición también puede arruinar otras partes de una relación. Las parejas casadas, e incluso algunas parejas de larga data tienen que compartir sus finanzas. Si una esposa se entera de que su marido está escondiendo dinero en secreto y lo está gastando en el bar, se sentirá traicionada y herida, y esto tendrá un impacto en su relación.

¿Significa su traición que ella no te ama o que tú chupas en la cama?

Probablemente no.

La gente está simplemente conectada para hacer trampa. Las pruebas biológicas, incluidas las investigaciones sobre biología y reproducción, indican que la monogamia a largo plazo es difícil de lograr para los seres humanos. La fidelidad completa NO es imposible, pero sí muy difícil. Y se aplica a ambos sexos.

El engaño es una amenaza que puede ocurrir en cualquier relación. La gente se aburre y siente curiosidad. No importa cuánto la ames o lo bien que estés en la cama, el sexo por 673ª vez con la misma pareja probablemente no será tan excitante como el sexo prohibido con un extraño que conociste mientras viajabas. Después de todo, todos somos humanos.

¿Por qué las mujeres engañan a los hombres?

Las mujeres engañan porque son seres sexuales, como tú.

La sabiduría convencional (y afrontémoslo: anticuada) dice que las mujeres están predispuestas a la monogamia y que los hombres son los que no pueden mantenerla en sus pantalones.

A medida que las mujeres se vuelven más independientes financiera y socialmente, están comenzando a hacer trampas como los hombres. En 2016, ya no se puede afirmar que cualquier comportamiento sea estrictamente masculino o femenino, pero, en este caso, se puede atribuir cierto comportamiento a la humanidad en su conjunto. Cuando se trata de eso, las mujeres tienen exactamente las mismas tendencias a hacer trampa, igual que los hombres.

Sin embargo, las razones de su traición pueden ser diferentes. Muchas mujeres tienden a buscar una conexión emocional para acompañar el sexo, incluso si se supone que es sólo una aventura rápida. Anhelan el impulso de la oxitocina, la hormona que hace que los humanos se sientan conectados con otra persona y mejora nuestro estado de ánimo.

Mientras que los hombres tienden a categorizar sus asuntos como “sexo justo”, las mujeres a menudo se involucran más en ellos.

¿Cuándo deberías perdonar a tu novia?

Cada vez que oigas tu voz interior diciéndote que lo hagas.

Confía en tus agallas. Si sientes que dejarla ir será el mayor error de tu vida, tal vez lo sea.

Si sientes que ella está sinceramente arrepentida y crees que esto fue algo de una sola vez, tal vez valga la pena tratar de permanecer juntos y encontrar una solución.

Romper con alguien que todavía amas no es necesariamente la mejor opción, especialmente si ella todavía dice que te ama.

Averiguar POR QUÉ lo hizo

Definitivamente vale la pena hablar de ello. Averiguar por qué hizo lo que hizo. ¿Quizás no te diste cuenta de que, con el paso de los años, pasaste de ser un novio cariñoso a un adicto al trabajo egocéntrico?

O lo contrario: De un hombre apasionado, impresionante y desafiante, te convertiste en un hombre que abandonó sus pasiones y su propia vida, centrándose en ella y volviéndose demasiado pegajoso?

No me malinterpretes. Lo último que quiero es que cargues con la culpa. Sigue siendo su culpa. Mi punto es que vale la pena tratar de entender sus motivos y observar su propio papel en la relación usando un enfoque frío y objetivo. Este tipo de cosas rara vez son en blanco y negro.

Trate de entender su punto de vista

Cuando se trata de una relación madura, las conversaciones honestas, antes de dar pasos serios, son indispensables. No dejes que tu ego dañado nuble tu visión.

Sé que ahora mismo te sientes ofendido y que hablar de ello te enferma. Aunque la quieras fuera de tu vista, si realmente la amas, deberías darle una oportunidad. Escucha sus argumentos. Estar dispuesto a entender realmente qué pasó y por qué.

Considerar una relación no monógama

Tal vez su traición podría ser tratada, no como el final de su relación, sino como el primer paso hacia algo nuevo? Admítelo. La amas, de verdad, pero a veces también te gusta un poco de…. variedad.

La vida es corta y todos deben vivirla al máximo. No todas las relaciones deben ser monógamas. Disfrutar de la oportunidad de una compañía de personas diferentes (también desnudas) puede ser el camino a seguir. Después de todo, estar con la misma persona durante 60 años puede ser aburrido.

David Barash, Ph.D., profesor de psicología en la Universidad de Washington, dice: “Hay una gran variedad de modelos de relaciones abiertas, y pueden variar drásticamente de una pareja a otra”. Además, “tener una relación abierta puede funcionar muy bien para algunas personas”. Tal vez en vez de cortarlo todo, cambiar los términos de la relación es el camino a seguir.

Ahora, la parte más crucial. ¿Todavía la amas?

¿Sigue habiendo amor en la relación?

Esta es la parte más importante de todo el asunto. ¿Todavía hay amor en ambos lados?

En primer lugar, ¿todavía te ama? Aunque muchos asuntos son conducidos por la persona que se siente emocionalmente insatisfecha en su relación, a veces es sólo que ya no sienten la chispa, pero no quieren irse oficialmente. Si te enteraste por ti mismo, o ella parecía fría y distante cuando te lo dijo, la chispa probablemente se haya ido. Por mucho que te duela, es posible que necesites volver con ella, decirle que lo entiendes y que te separas.

Si ella se acercó a usted y le habló de las trampas, o si usted ha notado un cambio triste y fuerte en su conducta antes de que usted se enterara, es posible que ella todavía lo ame. Es fácil decir que engañar significa que no amas a la otra persona, pero eso no es cierto. Significa que estabas dispuesto a romper su confianza para lograr algo. Esencialmente, puede que te ame, pero le falta algo en tu relación.

Piénsalo bien. Estás triste, enfadado, molesto, pero en el fondo, ¿aún la amas?

El perdón es, la mayoría de las veces, mejor que la ira. Si ella está expresando remordimiento por sus acciones y usted todavía la ama, es posible que esté dispuesto a darle otra oportunidad a las cosas. Si usted piensa que puede haber tenido límites que no fueron claramente expresados, así que ella involuntariamente traspasó esos límites, tal vez quiera volver atrás y fijar esos límites en piedra para el próximo paso.

¿Estás siendo hipócrita?

Esta es difícil para todos, pero es especialmente difícil para los hombres. Los números no mienten – los hombres tienden a engañar a sus parejas con más frecuencia que las mujeres. Obviamente, no todos los hombres han hecho trampas en el pasado, y es completamente posible que nunca la hayas engañado a ella ni a ninguna otra novia. Pero si lo has hecho, tienes que ser franco contigo mismo.

Si usted ha engañado a alguien, incluso si nunca se enteró, reconozca que así es como se habrían sentido si se hubieran enterado. A veces, es fácil ser el que engaña en una relación, pero ese sentimiento cambia tremendamente cuando eres tú el que está siendo engañado.

Piensa en por qué hiciste trampa cuando lo estabas haciendo. ¿Sentiste que tu novia no se preocupaba por ti? ¿Pensaste que ella te estaba engañando, así que sentiste que estaba bien hacer lo mismo? ¿Querías tener sexo más a menudo que tu novia? Todas estas son razones muy, muy comunes para engañar a tu pareja, y son razones potenciales por las que tu novia te ha engañado.

Si nunca has engañado a un compañero, ¡felicidades! Estás en minoría. Puede ser que tengas una brújula moral muy fuerte o simplemente que nunca hayas visto una razón para hacer trampa. En este caso, honestamente va a ser más difícil entender por qué tu novia te ha engañado. Después de todo, puedes pensar, si he sido capaz de hacerlo, ¿cuál es su problema?

“Su trato”, la mayoría de las veces, es que no se siente segura sobre la relación. Recuerde, hacer trampa no es más que una traición a la confianza. Si ella no tiene ninguna confianza en ti, no tiene ninguna confianza en su lado para traicionar. Si ella ya te ha dejado en su mente, no tendrá ninguna razón para quedarse contigo en persona.

Es difícil verlo desde su perspectiva, pero tienes que hacerlo. Esto nos lleva al siguiente punto, que es el quid de la cuestión.

Tal vez desee también hablar sobre el cambio de los límites. Es un poco aterrador y extraño pensar en ello, pero una relación abierta puede ser el camino a seguir. Las relaciones no tienen que ser completamente abiertas o completamente cerradas; de hecho, es muy común que las personas en “relaciones abiertas” tengan algunas cosas que considerarían hacer trampa. Arregla por ti mismo con lo que estarías de acuerdo.

Estos nuevos límites podrían ser tan mansos como decir que estás de acuerdo con su coqueteo con la gente en línea, siempre y cuando sea pasajero y ella no use aplicaciones para citas. Podría ser tan abierto como decir que estás de acuerdo con que ella tenga sexo con otras personas siempre y cuando lo sepas. Depende totalmente de ti. Si esta es la idea que estás persiguiendo, escribe dónde te sientes completamente cómodo estableciendo límites, y luego determina dónde estarías bien si ella insiste en ello.

El amor es la clave aquí. Tienes que mantener el amor como el centro de tu relación. Ponga el perdón ahí fuera, y si ella lo quiere, puede aceptarlo.

Entonces, ¿qué debe hacer?

Después de que descubras que tu novia te ha engañado, vas a sentir esa ola de emoción casi insuperable. Esperemos que estés reconsiderando esa emoción y considerando una opción más suave.

Al final del día, no puedes concentrarte exclusivamente en los errores de tu novia, de la misma manera que no querrías que ella se concentrara exclusivamente en tus errores. Es un gran error, y si fue intencional, puede que no se sienta como algo que hayas hecho a la altura de lo que ella tiene. Pero el perdón se trata de ser la persona más grande, dejar que el amor te guíe y entender que la gente puede cambiar.

Ya sea que decidas intentarlo de nuevo o que tengas que sacrificar esta relación por ahora, puedes hacerlo con confianza. No es fácil manejar las secuelas de esta situación, pero es necesario abordarla de frente. Piense en lo que usted quiere, lo que ella quiere y lo que va a ser mejor para ambos.

Tomar una decisión importante inmediatamente después de que ella le diga no es el camino a seguir. Date tiempo para pensarlo. Además, no escuches a tus “hermanos”, o a cualquiera que pueda confundirte. Es tu vida y tu elección.

Si puede, tómese un tiempo para sí mismo (tal vez un día o dos de descanso para que pueda pasar algún tiempo solo y pensar). Eso podría ser lo mejor que se puede hacer.

Después de procesar su miedo y tristeza, usted puede honestamente hacer (y contestar) estas preguntas:

¿Puedo confiar en ella en el futuro? – ¿Debería romper con ella? – ¿Fue esta relación realmente nutritiva para mí o me costó mucho esfuerzo que no fue correspondido? – ¿Podría perdonarla? – ¿Realmente la amo?

Sea lo que sea que decidas, asegúrate de que la decisión que tomes sea tuya y sólo tuya. Confíe en sus agallas, porque es la mejor brújula para tomar decisiones que tiene. La única dirección que debes tomar es la que te hace feliz.

Tomar la decisión final

Ser traicionado se siente como una mierda. No hay nada que discutir allí. Tienes todo el derecho a sentirte devastada y decepcionada.

No existe una regla de oro sobre cómo debe actuar en esa situación. Si sientes que estar con ella te hará una persona más feliz que estar sin ella, tal vez deberías considerar permanecer juntos.