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Usted no tiene que dejar de ser perezoso: 10 beneficios inesperados de los malos hábitos

Siempre se nos dice que detengamos nuestros malos hábitos. Lo más probable es que usted posea por lo menos uno de los siguientes cinco malos hábitos que a menudo son despreciados, es decir: pereza, tener una boca sucia, postergar, ser sarcástico y estar inquieto.

Mucha gente cree que los malos hábitos le impiden alcanzar sus objetivos y reducir su productividad, pero no siempre es así. Algunos de estos hábitos pueden ayudarle a alcanzarlos incluso antes que la persona más disciplinada.

Según varios estudios, algunos de estos “malos hábitos” no son tan terribles como se suele pensar.Siga leyendo para descubrir los beneficios que puede obtener de tener estos malos hábitos.

1. La pereza te hace eficiente

Buenas noticias para todos los perezosos! Las investigaciones indican que las personas perezosas tienden a ser muy hábiles en sus trabajos. Si usted está buscando a alguien para encontrar una manera de realizar una tarea desafiante en poco tiempo, consiga que una persona perezosa lo haga. Tal persona no querrá desperdiciar los movimientos y encontrará la manera más fácil de hacer el trabajo porque no quiere usar más energía de la que se requiere.

Eres un vago, pero también lo eran las personas que inventaron la bicicleta y la rueda. Se cansaron de tener que caminar y llevar cosas de un lugar a otro. Incluso el multimillonario, Bill Gates, dijo que siempre escogerá contratar a una persona perezosa para que haga un trabajo difícil porque esa persona encuentra la manera más fácil de hacerlo.

2. Creatividad mejorada

La pereza está asociada con niveles más altos de inteligencia; ¡quién lo sabía! Mucha gente ha tenido su momento de “aha” mientras estaba deambulando.

Cuando no estás pensando en ninguna cosa específica, en particular, es cuando se te ocurren las mejores ideas. Cuando te concentras demasiado en juntar las cosas, es posible que obtengas el efecto contrario. Cuando sueltas y dejas que tu cerebro deambule, puedes encontrar la solución más rápido.

Se dice que la gente perezosa tiene las mejores habilidades para resolver problemas. Caminar al aire libre sin ningún propósito es considerado uno de los mejores ejercicios de entrenamiento cerebral que ayuda al cerebro a recuperarse y aumenta la creatividad.

3. El aplazamiento hace que se concentre en una tarea

¿Tienes esa silla en tu dormitorio donde pones toda esa ropa que aún no has doblado? ¿Haces tus deberes con tiempo de sobra? Si puedes hacer todas tus tareas a tiempo, es posible que poseas superpoderes porque muy pocas personas pueden resistir la tentación de postergarlas.

No es raro encontrar que muchas personas perezosas también son procrastinadores. Se retrasa la realización de la tarea hasta el último minuto. Sin embargo, esto le ayuda a concentrarse en las partes más importantes.

¿Te has dado cuenta de que la mayoría de las veces cuando eliges hacer una tarea antes de la fecha límite, terminas añadiendo detalles innecesarios y tienes que tirar la mayor parte de ella? Bueno, es por eso que dejar las cosas para más tarde puede ser beneficioso para ti.

Trabajar en el último minuto es alimentado por la adrenalina que le ayuda a concentrarse sólo en lo que se necesita, y no tendrá que tirar nada a la basura. Tampoco tienes suficiente tiempo y trabajarás más rápido sin tiempo para añadir más detalles. Usted escuchará a algunas personas decir que la postergación les enseñó a hacer 30 minutos de trabajo en 8 horas, o a hacer 8 horas de trabajo en sólo 30 minutos.

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4. Las personas sarcásticas son inteligentes

Aunque es una habilidad que no es apreciada por todos, y especialmente por aquellos que son sensibles, el ser sarcástico tiene sus beneficios. Desafía la creatividad de aquellos que dan y reciben.

Uno debe identificar el significado deseado reconociendo la diferencia entre los significados literal y real. ¿Tiene un lado malo? Sí. Pero, ¿desafía a tu cerebro? Absolutamente.

Cuando se usa con moderación y cuidado, puede desencadenar el pensamiento creativo. Por ejemplo, si estás hablando con tu amigo sarcástico, tienes que estar preparado con una respuesta adecuada. El cerebro trabaja más duro para entender el sarcasmo, por lo tanto, aquellas personas que usted considera sarcásticos imbéciles podrían tener mentes más agudas que usted.

5. El maldecir reduce el estrés y el dolor

Su actitud hacia los insultos o “maldiciones” depende de las personas con las que se relaciona o del vecindario en el que se crió. Aunque se piensa que jurar es inapropiado, cuando se usa en dosis limitadas puede ser bueno para usted. Un individuo malhablado es más capaz de lidiar con las emociones y al hacerlo logra una reducción significativa del estrés. Está bien maldecir cuando estás atascado en el tráfico y llegas tarde a una cita o cuando te sientes frustrado.

Mientras sus palabras no estén dirigidas a una persona específica como un insulto, jurar está bien. Un estudio de la Universidad de Keele indicó que los juramentos son un alivio natural del dolor. Las personas que juran también han demostrado ser más honestas.

6. El chismorreo te da más conexiones sociales

Si los chismes fueran comida, todos tendríamos sobrepeso. A todos nos encantan los chismes y siempre nos gusta compartir o escuchar un poco más. Los chismes tienen mala reputación porque la gente siempre asume que tienen efectos negativos. Tiene su lado positivo.

Al conversar con tus amigos, se libera la hormona oxitocina, que también se conoce como la hormona del “abrazo”. Los chismes fortalecen tu relación con tus amigos y mejoran tu confianza y generosidad.

Después de todo, cuando tienes una historia jugosa, siempre quieres compartirla. Sólo, una vez más, asegúrate de no lastimar a nadie con tus historias. Sea amable y haga reír de las cosas positivas.

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7. Dormir la siesta y soñar despierto puede aumentar su actividad cerebral

Mucha gente desprecia a los que duermen durante el día. ¿Por qué dormir cuando hay mucho más que hacer? dinero para ganar o cualquiera de las otras razones que se les ocurren. Pero como con muchos otros hábitos en esta lista, tomar una siesta energética es bueno para la salud.

El tiempo de inactividad es esencial para mantener la salud cerebral, mejorar su estado de ánimo, su estado de alerta y su creatividad. Las investigaciones muestran que las personas que sueñan despiertas también tienden a tener cerebros más eficientes que las que no lo hacen. Dormir la siesta y soñar despierto puede ayudar a mejorar la calidad de vida ya que nunca se quema. Usted está más sano, más feliz y ahora puede concentrarse en las cosas importantes de la vida. Ve y toma esa tan necesaria siesta.

8. No corre el riesgo de sufrir reacciones alérgicas de los ácaros del polvo

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Tus padres podrían tener que disculparse si alguna vez te hicieran hacer la cama cuando eras más joven. De acuerdo con noticias recientes, hacer su cama puede ser un peligro para su salud.

Una cama bien hecha proporciona la atmósfera húmeda perfecta para la cría de ácaros del polvo y otros alérgenos. Estos se alimentan de células muertas de la piel o sudor durante el movimiento de sacudir y girar mientras duerme. La presencia de los ácaros del polvo puede causar reacciones alérgicas o incluso asma. Dejar su cama sin hacer los expone al aire y a la luz, haciendo que se deshidraten y mueran. ¡Adiós, pequeñas cosas!

9. El nerviosismo estimula su metabolismo

¿No puede quedarse quieto incluso después de haber sido amonestado durante décadas? Aunque muchas veces su inquietud enloquecerá a sus amigos y compañeros de trabajo, tiene un efecto positivo en su cuerpo. He aquí por qué no debe preocuparse si usted es un inquieto. Ayuda a estimular el metabolismo y también previene algunas enfermedades cardiovasculares como las enfermedades arteriales.

Diversos estudios han demostrado que las personas que se dan golpecitos en los pies cosechan el beneficio de asegurar la circulación sanguínea en las arterias de sus piernas. Permanecer sentado demasiado tiempo lo expone al riesgo de contraer una enfermedad arterial en las piernas. Pasamos mucho tiempo sentados detrás de un escritorio y apenas tenemos tiempo para caminar o hacer ejercicio, el movimiento funciona como un ejercicio para mejorar el flujo sanguíneo.

10. Observar en exceso hace que su cuerpo se relaje

En su día perezoso, usted puede decidir atracarse y ver los programas de televisión y las comedias que ya no tiene tiempo de ver. La gente a menudo es juzgada duramente por `perder$0027 su tiempo viendo pero lo que aquellos que juzgan no saben es que el atracón en un programa es bueno para usted. Le ayuda a escapar en el mundo irreal de las películas y programas de televisión que le dan un descanso de todo el estrés de su vida diaria.

Las películas, especialmente las comedias, te mantienen entretenido y te ayudan a mantenerte relajado, permitiéndote deshacerte de la ansiedad y el estrés. Se dice que la risa es la mejor medicina, y tendrá efectos positivos en su inmunidad, así como en la reducción de su riesgo de contraer enfermedades cardíacas. La próxima vez que te apetezca ver todas las temporadas de Game of Thrones, adelante.

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Palabras finales

Poseer estos “malos hábitos” no siempre es negativo, uno puede aprovecharse de ellos y cosechar los beneficios de ellos. La mayoría de ellos mejoran tu creatividad. Ser perezoso es natural. Sepa que su cuerpo está hecho para descansar, por eso muchas veces tendemos a querer conservar energía. Siempre que alguien trate de juzgarlo por su mal hábito, recuerde estos beneficios. Algunos malos hábitos son buenos para ti.

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